皇居までラン・20km

今日のラン
場所；自宅〜皇居＋皇居1周
距離；20km
時間；1時間33分
今月計；12回171km

気温は低いけれど、日差しがあって穏やかな午前中。久しぶりに皇居を走る。家から皇居までの15km＋皇居1周で計20km。

新荒川大橋から赤羽→王子→駒込→本郷→御茶ノ水→大手町→気象庁前。途中、飛鳥山、六義園、東大赤門、ニコライ堂、見慣れた東京の風景を楽しんだ。気分に任せていたらずいぶんペースが上がっていたけれど、今日は脚の張りも痛みもなくて良かった。帰りは東京駅から電車で帰宅。 5km毎；26'25-22'52-23'43-20'56

今晩は再び大阪へ移動。週末は向こうで過ごし、次は年末に戻る。