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今日の練習;ラン場所;大阪・万博記念公園距離;20.2km時間;1時間40分今月計;14回209.8km
天気が怪しいが今のところ明日はトライアスロン(初心者体験版だけど、、)の大会に出るつもりでいる。トライアスロンを想定して途中からソックスを脱いで素足で走ってみた。シューズの中で足が滑る感じがして最初は走り難かったけれど、だんだん慣れてきた。素足でも特に問題はなさそうだ。せっかくだから明日はせめて雨は降らないで欲しいのだけど、どうだろうか。 今日はキロ5分ペース。蒸し暑くて大汗かいた。
万博記念公園ではちょうど明日29日まで“あじさい祭り”が開かれていて、ちょっと寄り道してあじさい鑑賞してきた。
2008年6月28日 (土) 13時21分 ランニング | 固定リンク
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