グリーンピア三木トライアスロンフェスティバル

兵庫県三木市のグリーンピア三木で行われたトライスロンに参加してきた。レンタサイクルで参加できる初心者体験コース、SWIM300m、BIKE9.5㎞、ラン3㎞の12.8㎞に挑戦。

レーススタート14時55分に合わせて現地には13時前に入った。実は受付時間は9時半までだから大遅刻なのだけど。。でも14時55分のレースで受け付け9時半ってそもそもどうなの？

係の人にお願いしたところ、なんとかエントリー可能とのこと。無事、右腕にナンバリングしてもらってキャップ、ゼッケンそれにレンタルバイクを受領して準備完了。でもレンタルバイクはマウンテンバイク。これは大きなハンデだ

14時45分、スイム会場の流水プール（もちろん流れは止めてあります）に入水。水温が心配だったけれど、それほど冷たくない。しばらくするとカウントダウンが始まり14時55分、レーススタート。参加者37人。

スイム300m；7'10

水路が狭くて波がすごい。普通に息継ぎすると、口に水が入ってうまくいかない。普段の泳ぎがほとんど出来ずに結局、25m換算で35秒近く掛かった。集団で泳ぐことは慣れが必要だと思った。

バイク9.5㎞；29'20

バイクトランジションエリアは200m近い急坂を懸け上がったところにある。この急坂で5人抜く。さあ、バイクスタート。1周4.75㎞を2周する。スタートするといきなり登り。その後今度は登った分の倍くらいを一気に下り。下り切ったところから再び登って1周。1周4.75㎞を今日は2周。路面が濡れていて、下りのカーブが怖い。カーブの手前で十分減速してゆっくり回る。

バイクタイムにはスイムからバイク、バイクからランの2回のトランジションタイムを含む。写真は今日のレンタルバイク。やっぱりこんなレンタルマウンテンではロードに歯が立たなかった（泣き）。

バイクで疲労困憊して、最後のランへ移る。

ラン3㎞；12'42

バイクで足を使って重かったけれど、なんとかキロ4分14秒で走れているからまずまず。でも、3㎞は短すぎる。バイクの足からランの足に変わったところで終わってしまった。

トータルゴールタイム；49'12（手許）

途中でスコールのような雨に降られたりもしたけれど、初めてのトライアスロンは楽しく過ごせた。マラソンに集中することと、3種目に分散すること、良し悪しあるようにも感じたけれど、マラソンシーズンオフにはトライアスロンに参加しても良いかもしれない。まあ、早く自前のバイクを用意しないといけないけれど。

今日のスイム；300m
今日のバイク；9.5km
今日のラン；3㎞