戸田ボートコース

今日の練習；ラン
場所；荒川
距離；16.5km
時間；1時間28分
今月計；7回116.5km

午前中の荒川を走る。左岸は距離表示がないのでめったに走らないけれど、今日は新荒川大橋から上流方向にスタートし笹目橋を渡って左岸を戻ってくるコースをキロ5分20～40秒ペースでゆっくり走る。左岸にあるボートコースで開催されていたボートの全日本軽量級選手権が眺めながら、気持ち良い汗を流した。